John Herdman Genjot Fisik Pemain Timnas Indonesia di Bali

Timnas Indonesia terus mematangkan persiapan menjelang Piala AFF 2026 dengan menggelar pemusatan latihan di Bali United Training Center sejak Minggu (5-7-2026). Agenda ini akan berlangsung hingga 20 Juli, tiga hari sebelum kompetisi resmi dimulai pada 24 Juli sampai 26 Agustus 2026.

Dikutip dari Bola, sebanyak 23 pemain hadir mengikuti pemusatan latihan tahap pertama dari total sekitar 50 nama yang beredar.

Sejumlah nama seperti Nadeo Argawinata, Cahya Supriyadi, Thom Haye, Mauro Zijlstra, Eliano Reijnders, Beckham Putra, hingga Sandy Walsh yang baru bergabung ke Persib Bandung tampak sudah mengikuti latihan. Sementara itu, Shayne Pattynama masih harus berlatih secara terpisah didampingi tim fisioterapi Timnas Indonesia.

Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, menjelaskan ada dua fokus utama dalam pemusatan latihan kali ini.

"Pertama, membangun fondasi kebugaran para pemain. Sebagian besar pemain baru menyelesaikan kompetisi dan menjalani masa jeda yang cukup panjang sehingga kami perlu membangun kembali kapasitas fisik mereka agar siap menghadapi turnamen yang akan dimulai sekitar dua setengah minggu lagi," ujar Herdman, Jumat (10-7-2026).

Tim pelatih juga terus mengevaluasi performa para pemain yang dipanggil pada fase awal ini.

"Kedua, kami terus melakukan evaluasi terhadap para pemain. Pada fase pertama ini kami memanggil satu kelompok pemain," katanya.

Pemusatan latihan di Bali dijadwalkan memasuki fase berikutnya pada pekan depan. Beberapa pemain baru berpotensi bergabung, sedangkan sebagian pemain dari tahap pertama terancam dicoret.

Herdman menegaskan persaingan di dalam tim sengaja dibangun sejak awal melalui porsi latihan fisik yang cukup berat.

"Memasuki fase berikutnya mungkin akan ada beberapa pemain baru yang bergabung, sementara ada juga pemain yang kemungkinan tidak melanjutkan ke tahap berikutnya. Kami memberikan porsi latihan fisik yang cukup berat sekaligus menciptakan persaingan sehat di dalam tim sejak awal," jelas pelatih asal Inggris tersebut.

Selama berada di Bali, Timnas Indonesia belum mengagendakan pertandingan uji coba karena sulitnya mencari lawan tanding. Klub-klub Super League saat ini sebagian besar belum memulai masa pramusim mereka.

Sebagai solusi alternatif, tim pelatih memilih mengadakan laga internal dengan membagi pemain ke dalam dua tim dengan rompi berbeda.

"Besok kami akan menggelar pertandingan internal antara tim merah melawan tim putih," kata Herdman.

Ia mengungkapkan laga internal sebelumnya berlangsung sengit dan dimenangi tim putih.

"Di pertandingan sebelumnya berlangsung sangat kompetitif dan tim putih berhasil memenangkan laga tersebut. Kini tim merah tentu ingin membalas kekalahan itu," lanjutnya.

Sesi latihan tersebut memperlihatkan tim putih diperkuat oleh Marc Klok, Mauro Zijlstra, Jordi Amat, Muhammad Ferrari, Sandy Walsh, dan Beckham Putra. Herdman menambahkan bahwa peningkatan kualitas serangan menjadi fokus utama tim pelatih saat ini.

"Seluruh sesi akan diarahkan pada peningkatan kualitas serangan, terutama saat memasuki sepertiga akhir lapangan, sekaligus mempersiapkan mental para pemain agar terus bersaing dan berkembang," ungkap Herdman.